údar Aisling

Ainm:

Aisling

Ailt:

2

Ailt

• Conas aiste bia saor ó ghlútan a leanúint?
  Forordaítear aiste bia saor ó ghlútan do ghalair autoimmune. Is éard atá ann táirgí ina bhfuil glútan a eisiamh ón roghchlár (coirce, seagal, cruithneacht, eorna). San alt is féidir leat liosta bia a fheiceáil le haghaidh aiste bia agus sampla de roghchlár ar feadh seachtaine.
  2 Samhain 2021
• Conas 5 kg in aghaidh na seachtaine sa bhaile a chailleadh go tapa?
  Bealaí chun meáchan a chailleadh go tapa 5 cileagram in aghaidh na seachtaine sa bhaile: rialacha aiste bia agus gníomhaíocht choirp. Roghanna aiste bia le hoidis. Rabhadh
  9 Eanáir 2021