údar Cillian

Ainm:

Cillian

Ailt:

4

Ailt

• Uisce le líomóid le haghaidh meáchain caillteanas: oidis úsáideach
  Is bealach éifeachtach agus inacmhainne é uisce le líomóid le haghaidh meáchain caillteanas meáchan a chailleadh, an comhlacht a neartú agus a ghlanadh. Rialacha óil agus oidis chócaireachta cruthaithe
  2 Aibreán 2022
• Aiste bia tar éis obráid gallbladder
  Tá aiste bia ceart tar éis obráid gallbladder thar a bheith tábhachtach le haghaidh téarnamh an chomhlachta. Foghlaim faoin tábla aiste bia teiripeach uimhir 5, roghchlár samplach, liosta de bhianna ceadaithe agus toirmiscthe.
  14 Eanáir 2022
• Oidis cocktail slimming sa bhaile
  Bain triail as na h-oidis cocktail slimming is fearr. Faigh amach cad iad na bianna is féidir leat a úsáid chun deochanna cothaitheacha, fuinnimh agus saille a dhéanamh chun cabhrú leat meáchan a chailleadh.
  9 Eanáir 2022
• An bhfuil bogshodar an-éifeachtach chun meáchan a chailleadh?
  Cé chomh héifeachtach agus atá ag rith le haghaidh meáchain caillteanas? Cé na workouts reatha a dhó an calories is mó? Cad iad na próisis fiseolaíocha atá taobh thiar de seo?
  8 Meán Fómhair 2021